Salut, tu évoque un vaste débat entre le filtre externe et le filtre interne.....là dessus, il y a des "accrocs" pour chacun.
Pour un bac de 96 litres, tu peux mettre (si ma mémoire des débits est bonne) un Eheim 2213, c'est un filtre externe qui a fait ses preuves et dont tu pourrais trouver en cas de besoin des pièces détachées facilement.
Sinon, si tu n'es pas satisfaite de la pompe,que tu as actuellement dans ta décante, tu peux très bien en changer et en mettre une plus puissante.
Concernant le fait d'un dégagement de "brume" quand tu déracine tes plantes, ça le fait dans beaucoup de bacs, afin de palier ce problème tu peux mettre une moustiquaire entre ton substrat et le sol de ton bac, ainsi celà évite de faire remonter le substrat lors du déracinement des plantes ou alors si tu as des poissons fouisseurs.
Voilà, j'espère avoir un peu éclairé ta lanterne
PS: pour ton projet de Malawi, je te conseille de poster un autre message dans la partie : Cichlidés africains