Salut
Pour les durées d'éclairage, il faut savoir que ce qui compte principalement pour les plantes sont les périodes de pleine lumière. Comme indiqué dans le Guide Des Bacs Plantés, c'est une erreur de considérer que comme on a une puissance inférieure, on va compenser par la durée d'éclairage.
Après c'est plus indicatif qu'autre chose, et toutefois, tu peux toujours faire une moyenne si tu allumes tes tubes en décalé personnellement j'ai 2 tubes de 14h30 à 22h30 et 2 tubes de 14h à 22h soit 4 tubes pendant 8h30
Pour les changements d'eau tu peux les faire avec de l'eau de conduite, de l'eau osmosée .. ou les deux mais il faut alors remplir consciencieusement les paramètres de l'eau de conduite qui ont tendance à varier.