le volume en litre c'est simple L x H x l en décimètre (par définition un litre c'est 1 décimètre cube), ici donc 20 * 5 *0,5 = 50 litres (en fait il faudrait retirer l'épaisseur du verre.)
après en poids ça dépend de la densité si c'est du sable il faut compter entre 1,7 et 2 kg au litre, pour les sols techniques il faut mesurer la densité d'abord.